この間、夕飯にこれを食べたら、翌日の化粧ノリがとても良かったです❗️笑
❤︎ラム肉300g
❤︎セロリ
❤︎アボカド
❤︎トマト
❤︎赤パプリカ
私はお肉が大好きですが、中でもラム肉が大好き！パクチーやセロリなどクセの強いものが好きです😅
赤パプリカの赤い色素成分の『カプサンチン』には強力な抗酸化作用があり、紫外線から肌を守り、シミ・シワに効果があります。
また、脂肪を燃焼させ血流改善、代謝UPにも繋がるのでダイエット向きの食材ですね💗
セロリにも同様の効果があります🍀
トマトが赤くなると医者が青くなると言うように栄養豊富なのはご存知の通り、アボカドも食べる美容液と呼ばれるほどお肌にいいです✨
オリーブオイルとトリュフ塩で食べました😋💓香りがよく、ただのサラダも1ランクUPします(*^^*)
